• ПП рецепты
  • Похудение
  • Диеты
  • Витамины
  • Фитнес
  • Здоровье
PPVMenyu
Автор

admin

admin

    ПП рецепты

    Киноа с кабачками и пикулями

    admin 10.09.2026


    Часть пикулей можно заменить консервированными артишоками или вялеными помидорами.

    Рецепт приготовления

    Шаг 1

    Тонко нарежьте огурчики и оливки. Измельчите петрушку.

    Шаг 2

    Сварите киноа в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, откиньте на сито.

    Шаг 3

    Кабачки нарежьте кубиками со стороной 2 см, обжарьте в оливковом масле на сильном огне, 5 мин.

    Шаг 4

    Приправьте киноа лимонным соком и цедрой, посолите и поперчите, добавьте кабачки вместе с маслом и пикули, прогрейте все вместе и подавайте.



    Источник

    10.09.2026 0 комментариев
    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Диеты

    Кетогенная диета: жирный пир с чистой совестью

    admin 10.09.2026
    10.09.2026

    Кетогенная диета (она же кетоновая диета или просто кето диета) — самый популярный и обсуждаемый в наши дни тип питания для …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Здоровье

    Молочная диета для похудения: 5 дней по белой реке!

    admin 10.09.2026
    10.09.2026

    Человек начинает свой путь в мир «большой еды» именно с молока, — продукта, концентрирующего основные питательные вещества в легкоусвояемой форме. А …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    Суп из индейки с перловкой и овощами

    admin 09.09.2026
    09.09.2026

    Густой и наваристый суп из индейки с перловкой и овощами — лучший вариант для полноценного обеда или ужина. Принцип приготовления вкусного …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Диеты

    Диета на кашах: медленные углеводы — быстрое похудение

    admin 09.09.2026
    09.09.2026

    Диета на кашах — очень комфортный и «здоровый» вариант похудения: энергию организм получает, чувство голода долго не наступает, а вот на …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Здоровье

    Липоевая кислота: универсальный солдат похудения?

    admin 09.09.2026
    09.09.2026

    Что такое липоевая кислота? Это светло-желтый порошок с горьким вкусом, который легко перепутать с сотней других химических веществ. Однако уникальные …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Диеты

    На холодный желудок! Ледяная диета завоевывает мир

    admin 09.09.2026
    09.09.2026

    Ледяная диета — абсолютный хит в США и Европе! Как именно она помогает похудеть? Ледяная диета: досье Продолжительность: 6 недель;Особенности: требует …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Здоровье

    Диета на гречке: из Греции — для грации!

    admin 09.09.2026
    09.09.2026

    Монодиеты — важное подспорье в борьбе с лишним весом. Одной из самых популярных монодиет уже многие десятилетия и по сей день …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    Салат Винегрет с квашеной капустой

    admin 08.09.2026
    08.09.2026

    Салат «Винегрет» с квашеной капустой можно приготовить в том случае, если дома не оказалось соленых огурцов, а идти в магазин …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Диеты

    Не ограничивала себя ни в чем: какой лайфхак помогал Одри Хепберн есть пасту и оставаться худой?

    admin 08.09.2026
    08.09.2026

    О секретах красоты звезды «Завтрака у Тиффани» говорят до сих пор, но мы уверены, что узнав о самой главном секрете …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
Новые
Старые

Свежие записи

  • Соковая диета: пьем, худеем, очищаем организм!
  • Диета Мадлен Жеста: молодильные супы и салаты
  • Салат из молодой свеклы с апельсинами и фенхелем
  • Диета Аткинса — самая-самая: эффективная и опасная
  • Кремлевская диета: а вас, углеводы, мы пересчитаем!

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

Диеты

  • 1

    Горькая тяга к сладкому: что это — болезнь? привычка? страсть?

    16.07.2026
  • 2

    17 причин, из-за которых ваш живот до сих пор не стал плоским

    16.07.2026
  • 3

    Диета 16/8 – описание, основные принципы, возможные результаты, польза и вред методики

    16.07.2026

О нас

О нас

Более 1000 рецептов: от завтраков до десертов без сахара. Готовим вкусно, полезно и быстро. Время приготовления до 30 минут.

Выбор редакции

  • Французская диета Дюкана: худеем на счет четыре

  • Французский жим для девушек — разновидности и техника выполнения

  • Рецепт ПП овсяноблина — самый вкусный завтрак на диете

Новое на сайте

  • Соковая диета: пьем, худеем, очищаем организм!

  • Диета Мадлен Жеста: молодильные супы и салаты

  • Салат из молодой свеклы с апельсинами и фенхелем

  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Vk
  • Rss
  • Yandex

@2026 - All Right Reserved.


Наверх
PPVMenyu
  • ПП рецепты
  • Похудение
  • Диеты
  • Витамины
  • Фитнес
  • Здоровье