• ПП рецепты
  • Похудение
  • Диеты
  • Витамины
  • Фитнес
  • Здоровье
PPVMenyu
Автор

admin

admin

    ПП рецепты

    Свекольник с кальмарами

    admin 12.09.2026


    Обратите внимание, какой изящный вариант привычного свекольника с мясом. Когда наши повара приготовили этот суп, из желающих попробовать выстроилась очередь. Доевшие вставали в другую очередь – за добавкой.

    Рецепт приготовления

    Шаг 1

    Свеклу вымойте щеткой, залейте холодной водой, доведите до кипения
    и сварите до готовности, примерно 40 мин. Выньте готовую свеклу из отвара (сохраните его), обдайте холодной водой, дайте остыть, затем очистите от кожуры и нарежьте тонкой соломкой.

    Шаг 2

    Отвар процедите. Положите свеклу в миску, добавьте отвар и кусок черного хлеба. Накройте и поставьте в прохладное место на 24 ч.

    Шаг 3

    На следующий день настой процедите, добавьте соль.

    Шаг 4

    Кальмары очистите от внутренностей, внешней тонкой пленки и хитиновых пластин.

    Шаг 5

    Нарежьте соломкой, отварите в кипящей подсоленной воде, 1 мин.

    Шаг 6

    Откиньте на дуршлаг, обдайте холодной водой.

    Шаг 7

    Сварите яйца вкрутую, 10 мин., потрескайте ложкой, обдайте холодной водой и очистите. Разомните яйца вилкой.

    Шаг 8

    Яблоки и огурцы очистите и нарежьте небольшими кубиками. Лук и укроп измельчите.

    Шаг 9

    Смешайте в миске кальмары, яблоки, огурцы, яйцо и зеленый лук. Влейте свекольный настой. Заправьте йогуртом и дайте настояться в холодильнике, 30 мин. Перед подачей посыпьте укропом.



    Источник

    12.09.2026 0 комментариев
    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Диеты

    Вазелин вместо хайлайтера и ламинирование волос: 28 правил красоты Меган Фокс

    admin 12.09.2026
    12.09.2026

    Может, Меган Фокс и не является самой гениальной актрисой на этой планете, но ее внешность сводит с ума миллионы мужчин …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Здоровье

    Диета на яблоках: худейте легко и с удовольствием!

    admin 12.09.2026
    12.09.2026

    Не зря в кругах «вечно худеющих» женщин бытует присказка: «Если хочешь есть — съешь яблоко, а если не хочешь яблоко — значит, …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Диеты

    Строгая диета: держите себя в руках!

    admin 11.09.2026
    11.09.2026

    Придется сесть на строгую диету — на такой неутешительный вердикт нередко решаются те, кто категорически не доволен своим внешним видом и …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Здоровье

    Куриная диета: ешь ананасы, крылышки жуй…

    admin 11.09.2026
    11.09.2026

    Куриная диета — простой, недорогой и, что немаловажно, сбалансированный с диетической точки зрения способ привести в порядок фигуру за относительно короткий …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    Каша с киноа и малиновым соусом

    admin 11.09.2026
    11.09.2026

    Киноа — популярный суперфуд и ингредиент самых модных блюд. А мы предлагаем приготовить кашу с киноа и ароматным малиновым соусом. …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Диеты

    Паровая диета — здоровый способ похудеть на всю жизнь

    admin 11.09.2026
    11.09.2026

    Главный принцип паровой диеты гласит — пища, приготовленная на пару, без добавления масла, без обжаривания и без копчения, считается диетической и …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Здоровье

    Зеленый чай для похудения: отзывы, советы, рецепты

    admin 11.09.2026
    11.09.2026

    Зеленый чай для похудения достаточно эффективен для того, чтобы эта тема нет-нет да и становилась предметом жарких споров во всякой …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Диеты

    Диета для фигуры «песочные часы»: дышите глубже, торт есть можно!

    admin 10.09.2026
    10.09.2026

    Фигура «песочные часы» считается наиболее соблазнительным, женственным и привлекательным типом женской конституции. Волей-не волей обратишь внимание: на тонкую талию, мягкие …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • Здоровье

    Сельдереевая диета: плюсы, минусы, режим на неделю

    admin 10.09.2026
    10.09.2026

    Сельдереевая диета звучит очень заманчиво в контексте похудения — у редкого человека возникает желание переесть. Однако, желая за несколько дней стать …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
Новые
Старые

Свежие записи

  • Соковая диета: пьем, худеем, очищаем организм!
  • Диета Мадлен Жеста: молодильные супы и салаты
  • Салат из молодой свеклы с апельсинами и фенхелем
  • Диета Аткинса — самая-самая: эффективная и опасная
  • Кремлевская диета: а вас, углеводы, мы пересчитаем!

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

Диеты

  • 1

    Горькая тяга к сладкому: что это — болезнь? привычка? страсть?

    16.07.2026
  • 2

    17 причин, из-за которых ваш живот до сих пор не стал плоским

    16.07.2026
  • 3

    Диета 16/8 – описание, основные принципы, возможные результаты, польза и вред методики

    16.07.2026

О нас

О нас

Более 1000 рецептов: от завтраков до десертов без сахара. Готовим вкусно, полезно и быстро. Время приготовления до 30 минут.

Выбор редакции

  • Раздельное питание по Герберту Шелтону

  • МКЦ для похудения — как правильно принимать?

  • Как накачать ноги девушке?

Новое на сайте

  • Соковая диета: пьем, худеем, очищаем организм!

  • Диета Мадлен Жеста: молодильные супы и салаты

  • Салат из молодой свеклы с апельсинами и фенхелем

  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Vk
  • Rss
  • Yandex

@2026 - All Right Reserved.


Наверх
PPVMenyu
  • ПП рецепты
  • Похудение
  • Диеты
  • Витамины
  • Фитнес
  • Здоровье