Диета для сердца — не пустые слова. Кто-то когда-то решил, что дорога к сердцу пролегает именно через желудок, и с тех …

Салат c киноа и овощами — настоящий подарок для истинных гурманов, которые, безусловно, оценят восхитительное сочетание текстур и ароматов. Хотите …

Ботокс, филлеры, пластические операции… На что только не идут женщины, чтобы избавиться от первых признаков старения. Оказывается, эти жертвы не …

Аюрведа — это медико-философская система, зародившаяся более 2 тысяч лет назад в Индии. Сейчас она представляет из себя альтернативную медицину, которая …

Рецепт приготовления Шаг 1 Очистите лук и разрежьте на 6–8 частей, сельдерей нарежьте небольшими кусочками, лимон – кружочками. Положите овощи, стебли укропа …

Гречка и кефир даже по отдельности — ценные продукта для здоровья организма, а гречневая диета с кефиром — это удвоенная польза. Что …

История цивилизации тесно связана с историей диет: худеть нас заставляют не только представления о том, что красота должна быть стройной, …

Многие диетологи не одобряют перекусы, даже полезные. Они советуют есть чаще, но маленькими порциями, однако в повседневной жизни следовать этому …

Питание в йоге — это не просто диета, не просто способ потребления пищи. Это особая философия, которая является неотъемлемой частью йоги …

Пытаетесь скинуть лишние кг, пробуете все диеты, но вес не уменьшается? Нутрициолог, диетолог Ксения Пустовая поделилась с нами секретами питания для …