• ПП рецепты
  • Похудение
  • Диеты
  • Витамины
  • Фитнес
  • Здоровье
PPVMenyu
Категория:

ПП рецепты

    ПП рецепты

    Ленивые ПП хачапури

    admin 24.07.2026


    Ленивые ПП-хачапури такие «быстрые», что их вполне можно приготовить на завтрак или днем в качестве перекуса (если вы, например, работаете удаленно из дома). Вот увидите: весь процесс займет у вас не более двадцати минут! Ну а составу теста хочется просто аплодировать стоя: оно готовится из маложирного творога, сулугуни, яиц и рисовой муки. В результате получается очень вкусное, ароматное блюдо пониженной калорийности (особенно по сравнению с классическим вариантом). И пусть вас не смущает, что такие хачапури готовятся на сковороде: мы не используем масла, поэтому лепешки не столько жарятся, сколько пекутся.

    РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Шаг 1

    Приготовьте тесто для хачапури. Творог переложите в миску и пробейте блендером. Сулугуни натрите на крупной терке. Соедините с творогом и тщательно перемешайте.

    Шаг 2

    Петрушку и укроп вымойте, хорошо обсушите. Мелко нарежьте зелень. Добавьте в сырно-творожную массу. Вбейте в нее же яйца, влейте оливковое масло и перемешайте. Всыпьте рисовую муку. Тщательно вымесите тесто хачапури.

    Шаг 3

    Сковороду с надежным антипригарным покрытием поставьте на слабый огонь и нагрейте. Выложите в нее половину теста и разровняйте до получения лепешки толщиной в 1 см.

    Шаг 4

    Жарьте хачапури под крышкой 5 минут. Откройте сковороду. Накройте хачапури тарелкой и аккуратно переверните его. Затем еще раз переверните на другую тарелку и уже потом — снова на сковороду. Такие манипуляции необходимы, чтобы хачапури не развалилось, ведь рисовая мука не содержит глютена, и изделия из нее очень «хрупкие».

    Шаг 5

    Готовьте хачапури под крышкой еще 5 минут. Снова накройте тарелкой и переверните его. Протрите сковороду бумажным полотенцем и приготовьте поочередно хачапури из оставшегося теста. На стол подавайте теплыми.



    Источник

    24.07.2026 0 комментариев
    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    ПП торт — восхитительное лакомство для диеты

    admin 24.07.2026
    24.07.2026

    ПП торт — восхитительное лакомство для диеты ПП торт – отличная возможность устроить себе настоящий праздник посреди диеты и при …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    Постные щи из молодой капусты с грибами

    admin 23.07.2026
    23.07.2026

    Постные щи из молодой капусты с грибами приведут в восторг даже убежденных мясоедов — настолько это блюдо вкусное и ароматное! А …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    Рыбный день — для чего нужен в рационе?

    admin 22.07.2026
    22.07.2026

    Рыбный день — для чего нужен в рационе? Идея ввести еженедельный рыбный день возникла еще в начале 20 века, но …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    ПП хачапури по-мегрельски

    admin 22.07.2026
    22.07.2026

    Обязательно возьмите на вооружение наш рецепт ПП хачапури по-мегрельски и не отказывайте себе в любимой выпечке! Он придется по душе …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    ПП завтраки для похудения — самые вкусные диетические рецепты

    admin 21.07.2026
    21.07.2026

    ПП завтраки для похудения — самые вкусные диетические рецепты Не важно «жаворонок» вы или «сова», но когда дело доходит до …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    Суп из чечевицы с фасолью

    admin 20.07.2026
    20.07.2026

    Суп из чечевицы с фасолью — идеальное блюдо для тех, кто ценит полезную и вкусную еду. Его основа — обжаренные лук, морковь …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    Кето рецепты — подборка лучших блюд из разрешенных продуктов

    admin 20.07.2026
    20.07.2026

    Кето рецепты — подборка лучших блюд из разрешенных продуктов Думаете получать удовольствие от еды сидя на диетах невозможно? Кето рецепты, …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    Постный суп минестроне

    admin 19.07.2026
    19.07.2026

    Постный суп минестроне — один из вариантов знаменитого итальянского первого блюда, примечательного и даже замечательного тем, что для него не существует …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
  • ПП рецепты

    ПП рецепты для похудения — блюда без гречки на каждый день!

    admin 19.07.2026
    19.07.2026

    ПП рецепты для похудения — блюда без гречки на каждый день! Особенность питания не подразумевает строгого соблюдения меню. Составляйте его …

    0 VKOdnoklassnikiEmail
Новые
Старые

Свежие записи

  • Диета принцессы: почему Кейт Миддлтон остается худой как тростинка даже с тремя детьми
  • Диета при желчнокаменной болезни: авокадо, рыба и вечерний бокал вина
  • Салат из кольраби с брынзой и виноградом
  • Как быстро прийти в форму после праздников
  • Диета на рисе: для похудения и детокса

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

Диеты

  • 1

    Горькая тяга к сладкому: что это — болезнь? привычка? страсть?

    16.07.2026
  • 2

    17 причин, из-за которых ваш живот до сих пор не стал плоским

    16.07.2026
  • 3

    Диета 16/8 – описание, основные принципы, возможные результаты, польза и вред методики

    16.07.2026

О нас

О нас

Более 1000 рецептов: от завтраков до десертов без сахара. Готовим вкусно, полезно и быстро. Время приготовления до 30 минут.

Выбор редакции

  • 25 способов сбросить вес, которые удвоят результат любой диеты

  • Разгрузочные дни для похудения: лучшие из лучших

  • Топ-5 вредных привычек из детства, которые уничтожают талию

Новое на сайте

  • Диета принцессы: почему Кейт Миддлтон остается худой как тростинка даже с тремя детьми

  • Диета при желчнокаменной болезни: авокадо, рыба и вечерний бокал вина

  • Салат из кольраби с брынзой и виноградом

  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Vk
  • Rss
  • Yandex

@2026 - All Right Reserved.


Наверх
PPVMenyu
  • ПП рецепты
  • Похудение
  • Диеты
  • Витамины
  • Фитнес
  • Здоровье